增肌減油大作戰

上週六開始，腳趾頭&紅豆湯圓相約每週六、一、四都要跑路約會(誤)。真希望可以持續下去，畢竟紅豆湯圓天性懶散，除了“吃”，大概沒什麼事能夠持之以恒。腳趾頭是為了更棒的生活更好的表現而跑，紅豆湯圓則是為了即將到來的婚禮減肥！唉，那個女孩不希望在婚禮上美美的呢？加油吧！

雖然現在是為了婚禮減肥而跑，其實更像是在復健！！一點一點跑，一公里一公里增加，不知何時可以加加加加到21公里？啊，想當年……

哈，好漢不提當年勇，還是慢慢增加肌耐力&肺活量吧！休息半年，不僅肥肉多了，心肺也都弱了，跑沒幾公里就喘虛虛。

為什麼想跑遠跑久？因為這樣才能真正增肌減油啊！