腳趾頭的四輪新生活!

紅豆湯圓送腳趾頭的大禮-Giant Escape 3!
剛加入單車界，一定要挑台酷炫的，這新駒炙手可熱的呢，預訂一個月才到貨!
雖然不是公路車，但造型、質感、塗裝都超正點!!
現場挑選了原廠手套、水壺架贈品，略調整坐墊高度後就上路啦~
Oh~Yeh~我們四輪要一起上山下海

中華民國生日快樂！

今年雙十連假在風雨中度過，不過沒有動搖我們去中壢國旗屋升旗的決心~

先坐捷運到南港，轉台鐵區間車到中壢，再換公車到忠貞，還稍微在市場裡迷路。

這裡距離腳趾頭服役的龍里營區不到一公里距離，之前卻不曾來過。

適逢國旗屋主人張老旺連續20年不間斷的雙十升旗典禮，

又可能適逢年底選九合一選舉的關係，活動頗熱鬧，政客致詞也特別多

可惜雨勢一陣大一陣小，不然觀眾應該更多

雖然到場時已見國旗在桿子上隨風飄揚淋雨，錯過了升旗的畫面

但沒有錯過此行另一重點－品嚐國旗屋的米干等雲南特色小吃

好吃，下次再來！

飽餐一頓後特別散步經過營區，腳趾頭還蹬了幾下，探頭看看那度過了近九個月的駐地

真是懷念。

話說湯圓開心拿到國旗屋發送的小旗子，二人簽名作紀念，

隨後就在回程的路上遺失了，真是可惜

莎士比亞仲夏夜之夢

腳趾頭身為"微"文青，當然不能錯過莎翁的舞台劇

這次兩廳院舉辦的2014國際劇場藝術節－莎士比亞環球劇院《仲夏夜之夢》

Shakespeare's Globe - A Midsummer Night's Dream

邀請英國莎士比亞環球劇院劇團來台，原汁原味呈現莎翁時期的演出形式

簡單古樸但是用心製作的服裝和道具、

自始至終沒有變化的燈光(呈現戶外劇場自然採光)、

還有團員以莎翁時期的古英文台詞搭配豐富生動又流暢的肢體語言

完美詮釋這部家喻戶曉的喜劇

這次選的2樓包廂視野不錯，和舞台距離感覺還算近，還有特別出入口

3小時的演出前還安排有觀賞前導聆，是場值回票價的深刻體驗

而且和上次的"觀"比起來，這回湯圓兒看得滿意多了~

華山「香港萬聖狂歡月」

秋意漸濃，正是台北最舒服的季節

應該是香港旅遊局推廣光觀的活動，似乎是第二年了

下了班和湯圓兒到華山看這些南瓜燈，各個表情不同，頗可愛

下面這二張照片都是用湯圓的Lumia 1020拍的，效果好得驚人(GF1汗)！

BTW, 這二周的香港不太平靜，佔領中環爭普選的運動直像台灣318太陽花學運的翻版啊

剩下的精采的2014

2014年只剩下四個月了, 忙碌充實的日子即將到來. 八月底開始為期兩個月貴鬆鬆咖啡課, 中秋之後也會有越來越多的團練&表演, 中秋晚會, 尾牙, 神明生日, 聖誕晚會, 春酒一個接著一個. 隨時可能會開班的熬夜不睡麵包課也算是個驚喜. 

忙不停蹄的生活真是令人興奮啊^_____^ 

九月開始, 紅豆湯圓也要為了明年底的鐵人賽做準備! 不急, 先來個不累不喘還能減肥的"有氧期"鍛鍊就好, 弱腳就先設定3個月吧:) 練體力練耐力練技術~ 加油加油唷！！

2014北海道夏之旅-初篇

7月19~27日，整整九天八夜北海道之旅圓滿結束，特別感謝行程規劃兼導遊小姐--紅豆湯圓，活動發起人兼攝影小弟--小傑，以及二位可愛的團員湯圓爸和湯圓媽，讓每個人心底充滿美好的回憶。

腳趾頭簡單記上一些見聞和感想
1. 行程
Day1: 上午: 復興航空桃園直飛札幌/ 下午: 札幌大通公園野餐、狸小路閒晃/ 晚上: 札幌車站、湯咖哩
Day2: 上午: 北海道神社/ 下午: 狸小路閒晃 /晚上: 百貨公司
Day3: 上午: ORIX租車前往美瑛/ 下午: 美瑛四季彩之丘/ 晚上: 民宿晚餐
Day4: 上午: 美瑛清池、富良野/ 下午: 富田農場、乳酪工坊、北海道中心碑/ 晚上: 民宿晚餐
Day5: 上午: 前往小樽，經白色戀人午餐/ 下午: 小樽閒晃 /晚上: 二世谷飯店
Day6: 上午: 二世谷車站、明水公園/ 下午: 高橋牧場、洞爺湖/ 晚上: 二世谷飯店
Day7: 上午: 前往函館/ 下午: 大沼公園/ 晚上: 函館山夜景
Day8: 上午: 函館朝市、五稜郭/ 下午: 函館老街、金森倉庫/ 晚上: 超市尋寶
Day9: 上午: 海邊看海鷗 /下午: 復興航空函館直飛桃園

2. 素食
因為湯圓媽媽茹素，日本一般餐館很難找到真正"乾淨"的素食餐點，出發前湯圓花了很多心思，還製作了中、日對照的點餐字句，如"請給我不含肉類、海鮮和蔥蒜的麵或飯"。感覺萬無一失，但第二天吃拉麵時仍舊費了很大的功夫和店家比手畫腳，總之要在店家裡吃素食真的不容易。

3. 念念不忘吃

1. 米飯: 超商的便當或飯糰米飯就好吃的不得了，最後一晚還去超市挑了一小包回台灣，簡單的美味
2. 玉米: 皮薄多汁又超甜，人間極品
3. 哈密瓜: 雖沒嘗過一顆2~3千元的天價瓜，不過超市買的平價瓜就鮮嫩多汁又甜，讚!
4. 薰衣草霜淇淋: 一般300元一支的鮮奶霜淇淋都在水準之上，富田農場特產薰衣草霜淇淋實在對腳趾頭的口味
5. 烤麻糬: 北海道神社內的六花亭小舖，新鮮現烤麻糬，又香又Q太幸福。此外，六花亭的其他小點心也都相當美味啊，還被神社內虎視眈眈的烏鴉搶走了半個泡芙
6. 湯咖哩: 札幌奧之商店，坐在吧檯前看廚師料理，充滿濃郁香氣的美味湯咖哩，雙重享受。推薦鮮蝦高湯的湯咖哩!
7. 海鮮丼飯: 函館朝市惠比壽屋食堂，鋪滿甜蝦、干貝、鮭魚子和真正蟹肉的海鮮蓋飯，1500元實在美味超值!
8. PRATIVO: 高橋牧場的蔬菜吃到飽餐廳，精緻的主餐和任君選用的新鮮蔬食料理，大面落地窗遠眺有蝦夷(北海道)富士山之稱的羊蹄山，五顆星推薦!
9. 蕎麥麵: 美瑛車站旁的蕎麥麵老店，差點因為客滿而錯過。本來想體驗傳統，盤坐在榻榻米上吃夏日蕎麥涼麵，不過最後因為實在坐不慣，乖乖去陪湯圓爸坐在吧檯前享用。
10. 小丑漢堡: 距離下榻的格蘭酒店僅二街之隔，充滿聖誕老公公裝飾是這家分店特色，現點現做的漢堡豐盛美味，想必熱量也相當驚人
11. 甜點: 金森倉庫內的Snaffle's分店，懊惱試吃乳酪蛋糕太美味怎麼沒有多吃一點，另外點了二款蛋糕也是好吃得不像話，怎麼這麼幸福
12. 明水豆腐: 羊蹄山腳明水公園遊客服務中心購買，芝麻豆腐滑嫩細緻，入口像豆花口感，冰涼的吃真是美味極了
13. 生啤酒: 恰逢札幌大通公園啤酒節當然不能錯過，完全沒有苦味的沁涼啤酒，過癮!

4. 味道普通

1. 鹿肉罐頭: 台灣不多見，買了咖哩口味的即時罐頭，味道不差但普通，試試即可
2. 醬油糰子: 像小麻糬的傳統點心，蘸芝麻醬或醬油吃
3. 咖哩飯: 五稜郭五島軒分店，口味多，風味不同，不過腳趾頭覺得自己煮的咖哩飯不輸給這家名店

5. 不推薦

1. 便利商店LAWSON的烤雞胗和炸雞塊: 因為湯圓朋友推薦而嘗鮮，是行程裡最大地雷。由於看不懂日文，傻傻點了看起來像烤雞肉串的雞胗串，雖然蘸了醬料燒烤仍充滿令人不適的腥味，連一向惜福愛物、不浪費食物的腳趾頭吃了兩口後也不得已丟棄。炸雞油膩的可以，因為不想浪費所以還是吃完了

腳趾頭愛游泳

五月底開始，因為台北市民游泳半價活動，湯圓與腳趾頭當然要把握機會，周末都去南湖高中運動中心游泳。
湯圓會游自由式，優雅的游上1000公尺沒問題；腳趾頭只會游半殘蛙式，還不會換氣，說去玩水比較符合事實。就這樣半囚泳游了幾次，總算慢慢抓到換氣的感覺，現在可以"不著陸"遊完25公尺，也漸漸愈來愈順手，不嗆水，但是速度只有湯圓的一半，蛙式游完手比腿痠也是一絕了吧。
八月底報名了游泳班，希望可以再學會自由式，追上湯圓的速度~